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ケフィアヨーグルト

私は毎日ケフィアヨーグルトを食べています。
ヨーグルトの中では一番好きです。

1 お店で売っているのはこのケフィアヨーグルトです。
一般のスーパーではなかなか見かけません。

このくらいのやわらかさが私にはちょうどいいです。
2 ケフィアヨーグルトは自分で作ることができます。
3 作り方は簡単です。

まずケフィアを器に入れます。
1本のケフィアで1L作ることができます。
4 普通は牛乳で作りますが、今回は豆乳で作ってみます。
豆乳はあらかじめ常温にしておきます。
5 器に豆乳を注いで、蓋をします。
本当は1L作れますが、今回は400mlにしておきます。
混ぜるために軽くゆすります。
このまま24時間常温で放置すれば完成です。
6 24時間置いたものです。
豆乳の味がそれほど濃くなくて、やわらかさも丁度よくできました。
しかし、冷蔵庫に保管して次の日食べたところやや固くなっていて、
もう少しやわらかい方がよかったです。
7 これは牛乳と豆乳を半分づつ入れて作ったものです。
ほんのりと豆乳の風味がして、やわらかさも丁度よく、
おいしくできました。
8 アーモンドミルクでもできるかなと思ってやってみたことがあります。
結果は、全然固まりませんでした。


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